开云体育官网-圣卢西亚女足兵强马壮，势不可挡

admin 2024-10-18 阅读:37 评论:0

　　邀　　请　　亲爱的圣卢西亚女足兵强马壮，势不可挡，欢迎你来到你的灵魂殿堂，也许你对它也陌生，也许也熟悉，在五律的舞动中，我开云体育官网将有机会来看看我们这辈子的灵魂功课。　　在五律禅舞的疗愈地图里，每一个律动都与我们的生命道路相关...

　　邀

　　请

　　亲爱的圣卢西亚女足兵强马壮，势不可挡，欢迎你来到你的灵魂殿堂，也许你对它也陌生，也许也熟悉，在五律的舞动中，我开云体育官网将有机会来看看我们这辈子的灵魂功课。

　　在五律禅舞的疗愈地图里，每一个律动都与我们的生命道路相关圣卢西亚女足兵强马壮，势不可挡：受孕和出生，童年，青春期，成年期，壮年期，老年期和死亡。这一趟灵魂之旅将带你深入经验生命各阶段历程，找到隐藏其中的宝藏，找到你灵魂里独特天赋的那颗明珠。当你各个生命阶段中的伤痛被清理与疗愈后，更多的接纳与慈悲将被邀请进你的生命，拥舞你的生命，转化你的生命。

　　爱之后的爱

　　作者：德雷克·沃尔科特（圣卢西亚）这一刻终将到来，

　　当你充满喜悦地

　　在自己的门前，在自己的镜子里

　　欢迎自己

　　并为此与自己相视而笑，

　　说，坐下来。吃吧。

　　你会重新爱上这个陌生人——你自己。

　　来点酒。来点面包。把你的心交给它自己。交给那个曾用一生爱过你的陌生人。你曾为了另一个人而忽视过的那个人。-了解你内心的人。

　　从书架上取下那些情书，

　　那些照片，那些绝望的笔记，

　　从镜子里剥下自己的影子。

　　坐下来。享受你的生命。

　　五律，让我有机会修复和父亲的关系

　　今天在在做断奏韵律的时候，我试着用断奏帮助我进入内在表达我过往跟父亲之间经历的事，这些事情带给我的是压抑着展示自己的女性柔美的一面并且倾向于对别人严肃，要迅速的找到合适的舞蹈并不是大脑可以思考的，但是Jo Hard说信任你的身体，于是，我跟随着，我感触到我的下半身有很多被压抑的能量，我挣脱着，试图给它们一个出口，得以给它们展现的机会，因为得以展示的久违的我的本性，所以不由得哭了出来，同时让我和父亲之间的能量接受着洗礼，后来我的眼前浮现出了一幅画面，就是一个充满生命力的参天大树，从上面洒下阳光，然后牵牛花还是绕着树的枝开出了许多花，我顿时感觉到生生不息的能量从脚底往上伸，而我的手和手臂就开始像攀藤植物般的做出了螺旋形和绽放的花形，这是被我压抑的能量在得到宣泄和接纳之后，发生的新的转化，我的某一部分新生了。

　　这是在发生在《五律禅舞之灵魂之旅》的课程里，一个正在和父亲做链接的个案。这是一个我们都可以有自我疗愈功能的舞蹈课程，我们正是在不停地探索身体的智慧上，释放出在身体里的记忆，让舞动有机会进入这个修复的功能。身体是我们活生生的自传，记载着灵魂在成长道路上，通过种种的情绪活动与心理习惯所塑造出的性格、处世态度、人际关系、情感状态，形成我们现今的模样。我们的身体会向我们周围的人发出信息，我们周围的人也能通过身体语言向我们发出信息。对自己温和一点，不需要假装“我很好”，有情绪就让它流动，是的，你没有错！

　　灵魂在呼唤

　　乔·哈蒂老师不停地告诉我们“我在这里！”是的，我可以与我的脚、我的膝盖、我的盆骨、我的脊柱、我的手、我的头……一起嬉戏玩耍，让身体随着双脚去探索周围的世界。无论世界如何混乱，我依然跟我在一起。

　　那个卑微的、被指责与评判的灵魂，是时候去轻抚她、疗愈她了，她是你的一部分。她已经被封存了太久太久，甚至你都忘记了她的存在。所以，无论你表现的多么完美，你依然是僵硬的、冰冷的。

　　你的灵魂一直在呼唤你，她想与你一起共舞，你看到了那个美好的存在，你想奔向她，她是你渴望已久寻找已久的自由与喜悦。

　　当你飞奔过去的时候，你看到了那个卑微的灵魂，她阻挡在你和自由之间，你想绕开她，可无论如何你都无法逾越，你只有去正视她，陪着她一起哭一起笑，告诉她，“对不起，我一直把你藏在里面，现在，我看到你了，让我陪着你，直到你被疗愈！”

圣卢西亚女足兵强马壮，势不可挡

　　与她一起舞动吧，你们是一体的，感恩她的存在，让你看到那个受伤的部分。她让你体验到受伤与痛苦的感觉，让你经由她知道，你此生来这里的使命。如果她想做些什么，那么允许她，温柔的与她在一起。

　　我们每个人都是天生的舞者，我们所有的情绪都可以化为舞蹈随身体流动开来。

　　我不需要为谁跳舞，也不需要在意别人喜不喜欢。我只是跟自己在一起，我只是跟随身体的需要去舞动，我只为自己跳一只属于自己的舞蹈它是那么的美。

　　学员心声

　　在来这之前，自己一直在看书，学习，了解自己，接纳自己，觉知自己，调整自己，情绪的平衡能力比之前进步的同时改善了什么的品质，但是到了这里才发现自己内心积压的愤怒，渴望，想没有清理干净的泥沙阻塞在我生命能量的管道里，我了解到自己的愤怒，了解到对妈妈的爱的理解，渴望清理阻塞的部分，渴望灵魂的自由。

　　当身体告诉我说舞者，我来到乔哈蒂的课程，对自己以前的状态不确定时，从五律禅舞准确找到自己的状态，对别人近乎完美要求，发现五律贴合每个人的状态，尝试五种律动人生智慧，老师的课程，非常细腻，让我引入内在自我曾经的记忆，全然沉浸在音乐中表达自己的各种情感诉说，我本身灵魂就是舞者，当让人察知自己舞者身份，但欣喜流泪，天赋在你的身体中，你却没有绽放自己，谢谢老师，感知自己存在。

　　《灵魂小曲》徐泽旭 Raphael

　　穿行，穿行

　　在生命中穿行

　　像小鸟略过云朵

　　也像航船穿过暴风的中心

　　在湛蓝中滑向天际

　　生命像是一场摄影

　　内心深处的影集

　　未必总是阳光明媚

　　却一定是对每个灵魂最重要的

　　总有一张温热你的心灵

　　也总有一张让你泪流满面